Saúde da Sua Garganta
5 motivos que causam irritação na garganta e você provavelmente não sabia
Desconforto ao ingerir alimentos, dificuldade em falar e irritação são alguns dos sintomas mais comuns de dores na garganta que, ao contrário do que muita gente ainda acredita, não estão relacionadas ao consumo de bebidas geladas ou exposição à friagem.
Na maioria dos casos, a dor de garganta é provocada por infecções virais, como gripes e resfriados, laringite, amigdalite, entre outras, que normalmente são transmitidas em ambientes fechados e com grande concentração de pessoas. A condição, porém, também pode ter causas menos conhecidas.
Causas da dor de garganta
- Infecções bacterianas
- Quando a dor de garganta é acompanhada da presença de pus na região, pode indicar um quadro de faringite ou amigdalite. Nestes casos, o incômodo costuma ser maior do que em situações de gripes.
- Condições climáticas
- Dias mais frios, chuva ou friagem não causam dor de garganta, mas o problema pode ocorrer devido a fatores externos como baixa umidade do ar e poluição, que irritam e ressecam a garganta, provocando o incômodo.
- Tabagismo
- Além de provocar diversos malefícios à saúde e poder causar mais de 10 tipos diferentes de cânceres, o fumo é outra causa comum de dores e irritações na garganta. Os sintomas normalmente aparecem após anos de dependência do cigarro.
- Forçar a voz
- A dor e a irritação da garganta que acontecem após esforço excessivo da voz normalmente afetam profissionais que dependem da comunicação ou trabalham em ambientes muito barulhentos e precisam falar mais alto do que de costume.
- Respirar pela boca
- Constipação nasal e alergias normalmente comprometem a entrada e saída de ar pelo nariz, obrigando o paciente a respirar pela boca e provocando assim as dores, incômodos e irritações na garganta pelo ressecamento e por favorecerem a presença de sujeiras e bactérias na região.
Sua tosse é normal? Conheça os 2 tipos comuns e identifique os sinais de alerta
Tossir é um mecanismo de defesa do corpo que sinaliza que algo não vai bem com o sistema respiratório. Além de variarem de intensidade, duração e causas, nem todas as tosses são iguais. Através da forma como a tosse se apresenta é possível saber, por exemplo, se ela é comum ou alérgica.
- Tosse comum
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A tosse comum pode ser causada por infecções bacterianas ou virais, como gripes e resfriados, por exemplo, tabagismo, exposição a condições climáticas desfavoráveis, como baixa umidade do ar ou poluição, entre outros. Pode ou não vir acompanhada de catarro.
Quando ela dura até três semanas, é chamada de tosse aguda. Ao passar deste prazo, chamamos de tosse persistente e merece mais atenção, pois pode sinalizar uma doença mais grave, como pneumonia.
Antibióticos, xaropes, pastilhas e outros tipos de medicamento que combatem infecções e inflamações são os mais receitados pelos médicos para a tosse comum, dependendo de sua duração, apresentação e causa.
- Tosse alérgica
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A tosse alérgica, por outro lado, é mais fácil de ser identificada, pois sempre é seca, sem secreções, e, apesar de persistente e irritativa, não evolui para maiores complicações. O incômodo aparece quando a pessoa entra em contato com alguma substância que o corpo não reconhece ou percebe como alergênica.
Pelos de animais de estimação, pólen e até mesmo exposição a ambientes empoeirados podem acionar a tosse alérgica em algumas pessoas. Conhecer os motivos de alergia nem sempre é fácil, mas testes clínicos ajudam na identificação.
Como o objeto de alergia pode variar de pessoa para pessoa, o tratamento também deve ser especifico e normalmente pede administração de anti-histamínicos, além de, claro, evitar o contato com o causador da tosse alérgica.
Tomar sorvete faz mal para a garganta? 4 mitos e verdades que vão te surpreender
Apesar de ser um problema bastante comum entre adultos e crianças, a dor de garganta ainda pode parecer misteriosa para muitos e, não raro, ter suas causas, sintomas e tratamentos cercados de mitos e conceitos equivocados. Conheça o que é ou não verdade sobre os problemas de garganta e surpreenda-se:
Dor de garganta: mitos e verdades sobre
- Sair de um ambiente frio para outro mais quente aumenta a dor de garganta.
- Mito. Uma simples mudança de temperatura ou friagem não são capazes de deixar o corpo doente ou piorar uma condição de dor de garanta. O que pode acontecer, no entanto, é que permanecer em um lugar muito frio, sem a proteção de um agasalho, faz com que o organismo fique mais exposto a vírus e bactérias por causa da baixa resistência que o corpo sofre.
- Tomar sorvete potencializa a dor de garganta.
- Verdade. Tomar bebidas geladas ou sorvetes não provocam a dor de garganta, mas podem sim aumentar o incômodo, pois a baixa temperatura que entra em contato com a irritação da região dificulta o processo de chegada de células de defesa que tratariam o problema. Em caso de piora no desconforto a pessoa pode aliviar os sintomas com pastilhas que contenham anestésicos na formulação.
- Gargarejo com água, sal e vinagre alivia a dor.
- Mito. É preciso ter sempre muito cuidados com soluções caseiras que passam de geração para geração, sem qualquer base ou indicação médica. A mistura de água, sal e vinagre além de não aliviar a dor pode agravar o problema, pois interfere no pH da região, piorando a infecção. Mel, limão e gengibre são paliativos e somente minimizam o desconforto, sem promover uma cura da condição.
- Dor de garganta é contagiosa
- Verdade. Por poder ser causada por vírus e bactérias a dor de garganta pode passar de uma pessoa para outra, especialmente em ambientes fechados, sem ventilação e com grande lotação.